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乳糖不耐可以喝瑞幸咖啡吗?哪款适合? 完全可以,首选标准美式或加浓美式(纯咖啡,0 乳糖)。关键是选不含牛奶或乳制品的产品。
产品乳糖参考:标准美式,❌ 无乳糖,浓缩咖啡 + 水,0 乳糖,最安全;加浓美式,❌ 无乳糖,仅浓缩咖啡 + 水 孕妇可以喝瑞幸咖啡吗?咖啡因限量多少? 可以喝,需严格控制咖啡因量。孕妇推荐首选标准美式或橙 C 美式,或选择鲜萃轻轻茉莉。
孕期安全限量:中国营养学会建议,每日不超过200mg;WHO 建议,每日不超过300mg。
瑞幸主要产品咖啡因参考 不喝咖啡选什么? 无咖啡推荐果茶系列(如:苹果 C 冰茶、葡萄冰茶),不含咖啡。
特别提醒:果茶类不含咖啡,但茶基底本身含有咖啡因。
无咖啡产品推荐:鲜萃轻轻茉莉,约 83.3mg(含量较低);苹果 C 冰茶,约 15
